多数人对于跑步的最初印象都来自于小学时候在操场跑步，田径运动会刻刀一样刻下很多青春时期拼搏的景象记忆。那个时候我们没有训练的意识，但是有奔跑的不服输的劲头，但现在很多人跑起来很佛系，体育精神本身就不能靠佛系啊。

这里，是你重新找回青春、激情的好地方。

八、操场上，你一定能遇到高手和朋友

操场上你能遇到高手，并不是说其他地方就没有高手，而是其他地方的高手，你与之相遇面对面的机会很少。比如在奥森跑圈，5公里一圈，即便有相遇的机会，也可能忽的一下就过去了。而操场则不同，5公里12圈半，你有足够的机会和高手相遇。

与高手相遇的好处，你可以观察他的跑姿，询问他的技巧，甚至成为朋友。400米跑道上，每天都在上演很多有趣的故事，人流密集很多，混个脸熟非常容易，这和奥森、朝阳公演这样的大圈完全不同。圈子太大，跑一圈见面，第二圈的时候可能都忘记来者何人了。

如果你是新手，希望提速，那么请去跑操场，那里是你提速成长的乐园；如果你是高手，还没有跑操场，请去操场训练，你将成为崭新的高高手。

黑跑黑话

“操场上练速度，严肃跑者必经流程。”

这里有严肃跑者所需要的关于速度的一切外因。

别忘了点赞欧！