秋天多给家人喝这碗汤,做法简单,清淡美味又营养,老少皆宜
唯有爱与美食不可辜负。大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食。今天又到更新美食的时间了!厨房是让人感到安心的场所,也是为家人制作喜爱食物的地方。一场秋雨过后,天气才开始有点寒意,一场秋雨一场寒,今天无意翻了一下日历,还有三天就霜降了,南方的秋天还在穿短袖短裤,寒冷的天气来得总是特别的慢,昨天下了一场雨今天才有点寒意,孩子上学前点名了要吃虾滑青瓜汤。
虾滑是自己买新鲜虾做的新鲜美味,给孩子做过一次之后他们隔三差五就馋,虾是很好的营养食物,其丰富的钙质能为孩子的骨骼发育补充钙质,是首选的补钙食物。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。而且还富含磷、钙、对小儿、孕妇也是非常有补益功效的。青瓜也是孩子平时最爱吃的蔬果,加上豆和虾滑一起煮,做法简单,清淡营养又美味,大人小孩都爱吃。接下来就由小编来给大家分享这道青瓜豆腐虾滑汤的做法吧!
青瓜豆腐虾滑汤
制作材料:青瓜1根 虾仁适量 豆腐适量 芹菜少许 姜适量 盐适量
烹饪步骤:
1.青瓜去皮洗干净,滚刀切块