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蒸鸡蛋羹什么时候放油(2个蒸蛋需要多少水)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-28 11:15:29作者:YD166手机阅读>>

嗨!大家好,牛奶蒸蛋羹奶香浓郁,口感顺滑,做法简单,营养健康又美味,孩子老人都爱吃。

蒸鸡蛋羹什么时候放油,2个蒸蛋需要多少水(1)

今年年初疫情的到来,使上海华山医院感染科医生――张文宏教授的一言一行在网络上引起了人们的高度关注,张文宏教授在今年3月份,北京时间3月26日晚上为国外留学生直播如何预防新型冠状肺炎时,网民们不仅被他的专业知识所吸引,更是被他的幽默性格、频频爆出的金句和丰富的语言组织能力所吸引,其中就提到了多喝水、喝牛奶、吃鸡蛋补充高蛋白质、增强机体免疫力的建议。根据张文宏教授的这个饮食建议,下面就把这道,奶香浓郁,口感顺滑,不用油炸,不用油煎,不用油炒,轻轻松松一蒸,就出锅的牛奶蒸蛋羹的美食方法,分享给大家,跟着我一起 做吧。

蒸鸡蛋羹什么时候放油,2个蒸蛋需要多少水(2)

~~首先准备食材~~

1,主料:

牛奶,鸡蛋。

蒸鸡蛋羹什么时候放油,2个蒸蛋需要多少水(3)

2,调味料:

食用油,盐,海鲜酱油,小葱末。

――具体做法如下――

第1步:准备一杯牛奶,大约150克。

蒸鸡蛋羹什么时候放油,2个蒸蛋需要多少水(4)

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