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河南水煮肉丸子的家常做法(水煮大肉丸子家常做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-28 13:43:37作者:YD166手机阅读>>

河南水煮肉丸子的家常做法,水煮大肉丸子家常做法(1)

说起丝瓜大家一定不会陌生,它是夏秋季节比较常见的一种蔬菜。修长的身材,碧绿的外皮,滑滑嫩嫩的口感,鲜味十足,什么都不放直接清炒就非常美味,此外它还可以和鸡蛋、蛤蜊、猪肉,海米搭配着一起炒,味道鲜美可人,是一道老少皆宜的健康食材。随着大棚种植技术的不断发展,如今这种蔬菜即使在严寒的冬季,也能买的到。想吃了,随时去超市买上两根解解馋。丝瓜是一种低热量,低脂肪,高维生素的食物,而且含有的糖分比较低,适合糖尿病人食用。

河南水煮肉丸子的家常做法,水煮大肉丸子家常做法(2)

丝瓜中的营养非常全面,不仅容易消化,也容易被身体所吸收。经常吃丝瓜,可以提高身体的免疫力。丝瓜美容养颜的效果也不错,可以将丝瓜打成汁,调入适量的蜂蜜,擦拭皮肤,补水又防长皱纹。此外丝瓜中富含的维生素B族和维生素C,可以滋润肌肤,防止皮肤老化,还可以增白皮肤,不仅美容效果好,而且非常的天然安全,不会有任何的副作用。今天为大家分享的是丝瓜丸子汤的做法,味道鲜美可口,还不容易上火。喜欢的朋友,不妨试试看。

【丝瓜肉丸汤】准备食材:猪肉一块,丝瓜两根,生姜一小块,葱一根,胡椒粉少许,盐适量,生抽一勺,糖少许,玉米淀粉一勺,花生油适量

制作步骤:

1、猪肉选择肥瘦相宜的前腿肉,将猪肉剁成肉泥,加入生姜末,葱末,少许胡椒粉,少许糖,一勺玉米淀粉,一勺生抽,顺一个方向搅拌均匀。将肉馅摔打半分钟上劲,将猪肉腌制10分钟左右。

河南水煮肉丸子的家常做法,水煮大肉丸子家常做法(3)

2、丸子摔打上劲后这样煮的时候就不容易开裂,好多人都省略了这一步,做出来的丸子放入水中一煮就散开了。取一个不锈钢勺子舀适量肉馅放入掌心,用勺子辅助将肉馅团成圆形,煮锅中加入适量清水,开最小火,做一个丸子放一个到锅里。全部入锅后,开小火将肉丸子煮熟,煮到全部浮起来后撇掉浮沫,再煮半分钟出锅。

河南水煮肉丸子的家常做法,水煮大肉丸子家常做法(4)

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