用料了 剩米饭 1碗 午餐肉 1盒 胡萝卜 1根 玉米粒 适量 生抽 2元 米醋 1元 海苔 5片

• 好吃到哭的午餐肉饭团！一次就爱上的做法
• 午餐肉切厚片，放再平底锅中煎至两面金黄
• 胡萝卜丁和玉米粒放入锅中炒香
• 倒入剩米饭中，搅拌均匀好
• 加入1勺米醋，2勺生抽，搅拌均匀，撒上海苔碎
• 午餐肉盒子中铺上保鲜膜，将搅拌好的米饭铺进去，可以挤上一点沙拉酱，最后盖上午餐肉好
• 再用海苔包起来就好啦！

用料 肉松 适量 米饭 一碗 胡萝卜 半根 西兰花 几小朵 熟玉米 半根 寿司醋 两勺 盐 适量 黑芝麻 适量

• 好吃的肉松饭团的做法
• 西兰花焯水煮熟
• 把食材剁碎，装碗备用
• 新蒸一锅大米饭找一个容器盛出来
• 倒入两勺寿司醋，我的用完了，就用白醋代替，把米饭拌匀
• 把拌好醋的米饭抓到刚才装菜的碗里
• 再撒上一些黑芝麻，然后用手把米饭和菜抓匀，抓~抓~抓~~
• 抓匀后这样子，取一张保鲜膜，抓一把米饭放在手心，然后在抓一小撮肉松放在中间
• 下面就把肉松包进米饭里
• 包好后的样子，是不是很有食欲

用料 米饭 1碗 马苏里拉芝士 50克 小青菜 1棵 培根 2片 黄油 15克 盐 2克 生抽 15克 黑胡椒 2克

• 培根青菜烤饭团的做法
• 米饭中加入青菜碎、培根碎，调入2克盐，2克黑胡椒粉拌匀。培
• 取一团米饭拍扁，中间放上马苏里拉芝士，上面再盖一层米饭。用手握紧、捏圆，再调整成三角形饭团。
• 捏好的饭团放到垫了烘焙纸的烤盘上，表面再刷一层融化了的黄油和生抽。
• 放入预热好的烤箱内，中层上下火220度烤10分钟。
• 饭团外脆内软，还有奶香味十足的拉丝芝士，吃起来太过瘾啦！