春季是养肝的季节，但是很多人忽略的是，入春之后，雨水增多。

马上就要迎来清明等节气，空气中的湿度逐渐增加，人身上的湿气也越来越重，尤其是一些常年体内有痰湿的人。

养生堂节目上请来一位观众，其不仅有脾胃虚弱的问题，还有因此导致的痰湿问题。

脾虚湿气重都有哪些症状呢？专家又有什么祛湿妙招呢？

01痰湿症状

脾胃乃先天之本，脾胃虚弱也会导致湿气加重！

北京中医药大学东方医院血液免疫科主任医师韦云在节目现场指出了痰湿的4大症状，赶紧来看看你有没有吧~

1腹型肥胖

痰湿重的人往往容易虚胖，尤其是腹部肥胖，容易腹胀。