但乌龟就不一样了，随着年龄的增长，死亡的机率并没有快速下降，而且它们还能繁衍出健康的后代。

老来得子，在乌龟界是很常见的现象。

这种即使变老了身体的机能也不会退化，并且还能繁衍出健康后代的能力，被称为可忽略衰老（Negligible Senescence，NS）。

当然，除了乌龟之外，还有其他物种也具有可忽略衰老的特点，比如龙虾和粗眼石鱼，随着年龄的增长，它们的繁殖能力也明显增高。

可忽略衰老，主要归功于乌龟具有很强的氧化应激耐受能力。

什么是氧化应激耐受能力呢？别着急，我们先来看看什么是活性氧（ROS）？

很简单，就好比一个铁锅，长期暴露在有氧气的环境下，日子久了，就会生锈。

而活性氧（Reactive Oxygen Species,ROS）就是一种很喜欢与其他分子发生相互作用的含氧化合物，它会对细胞造成损害。

这种损害的积累，特别是对神经元和免疫细胞的损害，会直接导致衰老。

但是，活性氧不是邪恶的魔鬼，我们的身体一直在产生活性氧。

例如，在身体燃烧热量，将食物转化为供细胞工作使用的燃料的过程中，就会产生活性氧。

因此，可忽略衰老的关键不是要消除ROS，而要控制它们，乌龟的做法就是减少它们的产量。

乌龟的方法就是：少吃，少动，不给自己压力，不着急，心如止水，慢慢腾腾的生活。

→大量的端粒酶，防止端粒缩短

由于活性氧会破坏端粒——DNA的保护帽，每次细胞分裂时，端粒都会缩短。

而海龟能够产生大量的端粒酶，这可以防止端粒缩短，使它们的细胞保持更健康的状态，从而减少其罹患癌症或其他疾病的几率。

→产生抗氧化剂和细胞修复蛋白

乌龟还可以产生许多抗氧化剂，和其他抗细胞损伤的蛋白质。