以上这些动作，都能够有效矫正我们的圆肩探颈问题，从而会让你的斜方肌变得薄一些。但是需要注意的是，平时在走路坐姿的时候，要时刻注意圆肩探颈问题，尽可能的避免习惯性圆肩探颈。
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来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-31 02:21:26作者：YD166手机阅读>>
以上这些动作，都能够有效矫正我们的圆肩探颈问题，从而会让你的斜方肌变得薄一些。但是需要注意的是，平时在走路坐姿的时候，要时刻注意圆肩探颈问题，尽可能的避免习惯性圆肩探颈。
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圆肩驼背探颈的危害产生各类疼痛：紧张的肌肉会造成肩颈酸痛；严重的可压迫椎神经，引起颈椎痛，头痛和手臂麻木。影响生理：呼吸...
2022-10-31 02:11:49查看全文 >>
一提起驼背，许多人脑海中会立刻浮现出“宰相刘罗锅”的画面。其实驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后凸所引起的形态改变。...
2022-10-31 02:19:16查看全文 >>
今天周医生要分享的案例，单看就是个低角的前突后缩案例，实际上远远没有看上去的这么简单！患者找到我的时候已经做过一次矫正了...
2022-10-31 01:33:51查看全文 >>
伏案工作每天都对着电脑，从而造成在自然放松的状态下，有将近60%的人都存在探颈的问题，也就是站立或者坐下时不由自主向前伸...
2022-10-31 02:04:28查看全文 >>
现在这个什么时候都需要花钱的时代，因为生活成本的增加，很多人都不得不花大量的时间来挣钱，因此在陪伴家人的这件事上就会变得...
2022-10-31 01:39:53查看全文 >>
用最简单的食材煮出最美味的的小菜，这道菜最关键的精髓就是“李锦记旧庄蚝油”它选用了肥美多汁的鲜蚝慢火熬制而成，相对其他蚝...
2022-10-31 02:13:57查看全文 >>
大家好！欢迎来到大食堂！我是辣爸食堂堂主，一名中餐评委，热爱中餐事业！感谢平台提供的机会能跟大家一起交流学习共同进步！希...
2022-10-31 02:22:54查看全文 >>
观看详细视频请点击下面蓝色字体--- 制作步骤---1.排骨1.2斤，提前泡水3个小时，凉水下锅焯水2分钟2.捞出排骨3...
2022-10-31 02:17:56查看全文 >>
任任食堂 人人小厨 人人都是自己舞台上的主角每个人的人生，都可能难免经历难捱的时光，最容易孤独、沮丧的时候，最简单的安慰...
2022-10-31 02:04:51查看全文 >>
平常看到网上大多数网友都在谈论菜系，而说道陕西，很多人都觉得陕西没有什么上得了台面的菜，虽说陕西菜在所有菜系中不是那么显...
2022-10-31 02:19:57查看全文 >>
