1、首先将海带清洗干净，锅中烧水，水开之后放入准备好的海带，焯水大约1-2分钟，捞出控水备用
2、准备3个鸡蛋，然后将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用，再切点葱花备用
3、把焯好水的海带盛出切碎，倒入鸡蛋中，葱花也倒入鸡蛋中
4、下面调一下味道，放一勺盐，适量的十三香，胡椒粉，料酒，搅拌均匀备用
5、锅中倒入适量的油，油热之后倒入搅拌好的鸡蛋和海带，然后摊平，用小火慢烙，烙至两面金黄即可盛出
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-10-31 02:28:45作者：YD166手机阅读>>
1、首先将海带清洗干净，锅中烧水，水开之后放入准备好的海带，焯水大约1-2分钟，捞出控水备用
2、准备3个鸡蛋，然后将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用，再切点葱花备用
3、把焯好水的海带盛出切碎，倒入鸡蛋中，葱花也倒入鸡蛋中
4、下面调一下味道，放一勺盐，适量的十三香，胡椒粉，料酒，搅拌均匀备用
5、锅中倒入适量的油，油热之后倒入搅拌好的鸡蛋和海带，然后摊平，用小火慢烙，烙至两面金黄即可盛出
裙带菜，也叫螺旋藻！自然生长的裙带菜是种营养价值很高的食物，被誉为“天然螺旋藻”、“长寿菜”、“美容菜”。大人小孩都喜欢...
2022-10-31 02:21:23查看全文 >>
关注【咩咩食谱】，每天都有新菜谱：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！简介盐渍海带比干海带包含更多的营养，制作起...
2022-10-31 02:44:45查看全文 >>
在多种款式的半身裙当中，鱼尾裙深受成熟女性的喜爱与追捧，但鱼尾裙对于身材的要求非常高，像梨形身材或者小个子女性穿上很容易...
2022-10-31 02:48:22查看全文 >>
家常凉拌裙带菜，清爽解腻，开胃下饭，简单拌一拌味道太赞了裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带...
2022-10-31 02:34:21查看全文 >>
裙带菜，因营养丰富，被称为“海藻之王”。很多人把它和海带搞混淆，其实这两种都属于可食用的大型海藻，但属于不同的科目。裙带...
2022-10-31 02:25:08查看全文 >>
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『海带、裙带菜，长得差不...
2022-10-31 02:23:30查看全文 >>
夏天到了，到了许多女孩子显露身材的时候了，几家欢喜几家愁，像小编这种微胖的，夏天简直就是小编的噩梦，但是最近小编问了一个...
2022-10-31 02:33:15查看全文 >>
海带和裙带菜是同一种菜吗？一招教你区分，用来烧汤裙带菜更鲜美！海带是老百姓餐桌上的常见菜，几乎无人不识，可是裙带菜大家见...
2022-10-31 02:30:25查看全文 >>
下雪天就是要喝上一碗热fufu的汤啊By 小李爱轻食用料裙带菜 适量豆腐 1块大蒜 3瓣香油 1汤匙低盐生抽 1勺胡椒粉...
2022-10-31 02:43:01查看全文 >>
#营养与厨艺并进#裙带菜原产日本。日本人称其为长寿菜、健康菜、聪明菜，是日本人餐桌上常见的一种蔬菜。裙带菜与与海带在分类...
2022-10-31 02:54:54查看全文 >>
