导语：提到蒲公英，相信大家都不会陌生，它属于一种草本植物，在农村随处可见，被大家视为杂草，经常被大家除掉。
蒲公英属于一种药草，因为在中医学认为蒲公英性寒，味苦，甘，归胃，肝经，适用于湿热，痛，肿，临床以黄疸等其他症状，同时蒲公英也能够作为蔬菜食用。
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喝蒲公英对身体的好处？
1、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者臃肿创毒的现象，大家在日常生活当中多服用一些蒲公英水，另外，蒲公英水对于辅助散结具有很好的效果，产后的女性一定要多多服用，能够起到非常好的通乳作用。
2、蒲公英中含有丰富的营养素
蒲公英其中含有蛋白质等营其他营养元素，如果经常服用蒲公英，对于肌肤问题有一定的改善，比如皮肤上长痘，或者出现发炎的症状，坚持使用蒲公英，能够起到淡化色斑，提亮肤色，美容养颜的效果。
3、增加免疫能力
蒲公英当中含有维生素C、维生素a，以及维生素B2，维生素B1摄入人体后，有很好增强自身免疫力功效，降低自身患慢性疾病，以及心脑血管疾病的概率。
4、强壮骨骼
蒲公英含有必需矿物质，包括钙、锌、铁和镁，这些都是人体需要的物质，可以产生强壮的骨骼，并防止骨质疏松症的发作。
5、缓解便秘
多喝蒲公英水，可以促进肠道蠕动、缓解便秘、帮助新陈代谢，但需要注意，这种寒凉性的饮品喝的太多，有可能会导致寒凝下腹，出现腹痛、腹泻等症状，所以建议不要喝得特别多。
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蒲公英的“黄金搭档”发现了，搭配泡水喝点，或对睡眠有好处
——蒲公英 决明子
决明子在中医历史上占据着一定地位，能够保养肝脏，防止视力下降，其次，适当喝一些决明子水，可以改善便秘情况，给身体带来美容养颜功效。
把决明子与蒲公英放在一起，有利于为体内消肿散结、催奶、清热解毒等其他作用，保养皮肤健康发展，保护肝脏健康，提高肝细胞活力，减轻肝脏解毒负担。
