小米粥是不少宝妈的辅食首选,其原因在于小米是一种营养价值高且非常好消化吸收的食品。小米尤其对宝宝和老人非常友好,其含有的丰富蛋白质、脂肪、铁、维生素、胡萝卜等对于宝宝来说十分容易消化吸收,不会增加消化系统的负担。
普通的小米粥宝宝吃起来都没有新鲜感了,今天给大家分享一道不一样的小米粥辅食,颜值和味道都在线,卖相就十分的有食欲,吃起来更是顺滑绵密,非常清甜可口。
小米粥可以搭配的食材十分多样,这次我选择搭配的最特别的食材是粉粉糯糯的板栗,独特的清甜粉糯口感给这道小米粥加分了不少,各位宝妈都对这道小米粥的做法感到好奇了吧?那就一起学习一下吧~
跟着厨工爸爸做辅食
小米粥
食材列表和月份
参考月龄:8M
操作时间:35分钟
胡萝卜:20克
小米:20克
板栗:30克
玉米粒:20克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量