胸锁乳突肌是一块神奇的肌肉，在生活中，一转头它就会自然而然地“弹”出来，让我们轻而易举地发现它的存在，然而却很少有人知道它是怎样的一个麻烦精！

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什么是胸锁乳突肌

首先，让我们简单地认识一下它。

胸锁乳突肌始于耳后的头骨，向下延伸出两个头，一头止于胸骨，另一头止于锁骨。

正常情况下，它可以说是八面玲珑，小小的两块却参与了颈椎屈伸、侧屈、旋转，几乎是全方位的活动，甚至还可以帮助上提胸廓，辅助呼吸，堪称实用之王。

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胸锁乳突肌引发的问题

不过，如果出了问题，它可以造成：

疼痛部位不多不多，也就差不多整个头面部吧。