芋头的花样吃法,脆香炸小芋头
脆香炸小芋头,是我很喜欢吃的一种零食,也可以下午茶。一口咬下,外皮嘎巴脆,里面的芋头粉粉,口感丰富,回味无穷。
脆香炸小芋头做法非常简单,食材实惠、平民,就是小芋头、炸粉、面包糠、盐、五香粉等就做能做出脆香外皮,里面的芋头粉粉的,超级好吃。
芋头含有丰富的营养价值,接近于土豆,但是不含龙葵素,易消化的食物。芋头含有丰富的矿物质,氟的含量较高,具有洁齿防龋 ,保护牙齿的左右。含有丰富的维生素,能增强人体免疫。
一、食材
1.主食材:小芋头500克、炸粉30克、面包糠20克。
2.配料:油10ml、盐3克、五香粉1克
二、步骤
1.小芋头,洗净,沥干水;
2.小芋头放入锅中,加适量的清水,煮熟;PS:水要盖过小芋头。