无效的沟通，不仅没有好的教育效果，还会让孩子和父母之间竖起“高墙”。

不如试试这4条沟通法则，比讲大道理管用多了。
作者 | 大余

几天前，一位妈妈在家长群里吐槽，说自己已经快被上四年级的女儿气死。

晚上女儿写作业，她叮嘱女儿不要总想着看手机，结果她总是会偷偷看。

怕女儿饿了，就问她要不要吃点鸡蛋喝杯牛奶，结果人家毫不领情。

有时候女儿做错事，她多说了几句，还会被女儿嫌弃：

“妈，你能不能不要这么烦？”

这位妈妈说完以后，很多家长都七嘴八舌吐槽起来。

就连我自己，也深有体会。

我们习惯和孩子苦口婆心地讲道理，想让孩子明白大人的良苦用心。

可不管好说歹说，还是软硬兼施，最后孩子依旧是我行我素，甚至还会特别反感。

如果父母想要沟通更顺畅、教育更到位，让孩子真正把话听进去，有4个心理法则一定要熟记于心：

麦拉宾法则：

吼骂，并不能让孩子更“长记性”

有孩子分享过自己一段经历。

小学六年级的时候，他贪玩逃课，班主任只好打电话通知家长。

等他玩够了，回到家，父亲就大声质问他跑哪去了。

父亲板着脸冲他发火，大声训斥他的瞬间，他立刻变得十分紧张、害怕。

他知道自己逃课是不对的。

但他根本没心思留意父亲说什么，满脑子都是父亲那张愤怒的脸，还有父亲拍桌子的动作。

这场训斥，持续了一个小时，最后他记住的，就是父亲冷着脸，用力拍桌子，然后指着他大声质问：

“我说了这么多，你听到没有！”

虽然他回答“知道了”，可实际上大脑里是一片空白。

这其实就是心理学教授艾伯特·麦拉宾（Albert Mehrabian）所说的“麦拉宾法则”：

人与人之间的沟通信息传递，是由“7%言语 38%语气 55%表情”构成的。

换而言之，当我们跟孩子沟通交流的时候，孩子本身能接收的信息中：

55%的信息是通过视觉传达的，比如我们的手势、表情、肢体语言、仪态等等；

38%的信息是通过听觉传达，比如我们说话的语调、声音的大小等等；

剩下只有7%来自纯粹的语言表达。

这也意味着，当我们和孩子讲道理时，孩子能听到的内容只有7%，剩下的93%都在留意我们的肢体语言和说话语气。

如果我们的肢体语言和语调是代表愤怒和威胁的态度，孩子的大脑就会察觉到危机。

此刻他脑海里会出现三种本能反应：攻击、逃跑、呆住，根本无暇顾及其他。

为人父母，不必总是用强势的态度去制服孩子，不如把声音放低。

《正面管教：不凶不吼教出好孩子》一书中写道：

大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。

首先，低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

其次，低声批评孩子，不仅可以集中孩子的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。

更重要的是，低声调还可以赶走愤怒。

责备孩子的声音越小，孩子听得就越认真，教育效果也就会越好。