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什么水果适合大量吃(孕期不能碰的18种食物)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-06 14:22:16作者:YD166手机阅读>>

俗话说“夏吃瓜、秋吃果”

夏季的时候养生常吃

黄瓜、苦瓜等清热降火的瓜类

什么水果适合大量吃,孕期不能碰的18种食物(1)

但是进入秋季之后,秋瓜坏肚

秋季作为丰收的季节

不少新鲜水果正大量上市!

什么水果适合大量吃,孕期不能碰的18种食物(2)

润肺止咳

秋主肺,白色入肺

中医讲,梨入心、肺二经

《纲目》:润肺凉心,消痰降火

什么水果适合大量吃,孕期不能碰的18种食物(3)

梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素。梨富含膳食纤维,对于肠胃来所,是很好的“清洁工”。

什么水果适合大量吃,孕期不能碰的18种食物(4)

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