在搅拌机里放入煮好的鹰嘴豆，加入大蒜、柠檬汁、芝麻酱、海盐调味。选的都是比较清淡的调料，为的就是不盖住鹰嘴豆的香味，如果你想吃原汁原味的话，可以这样选择。不过每个人的口味都不一，可以放一些自己喜欢的。找到自己喜欢的口味，也是做鹰嘴豆的乐趣所在。

接下来开始搅拌，刚开始打碎的豆泥还是比较粗糙的，这时我们加入备用的鹰嘴豆水，它是非常好的润滑剂，每次加入一点，直到打到你满意的顺滑程度就可以了，把打好的豆泥取出，放在一个容器中静止一会，这样可以让它的味道更加融合，吃起来也更好吃。原味的鹰嘴豆泥就搞定了。

小编最喜欢的鹰嘴豆泥吃法，就是用蔬菜来搭配它。尤其是黄瓜和胡萝卜，用鹰嘴豆泥蘸了吃，特别的美味。还是做成三明治来吃，吃法很多，全靠大家自己想法，想这么吃都行。自己动手做的鹰嘴豆泥，价格便宜，而且便于保存，只要放在密封的容器中，放入冰箱就可以保存很久，想吃的时候拿来吃就行。小编推荐鹰嘴豆泥，主要是因为它足够好吃，当然了性价比也很重要。以上就是小编今天和各位小伙伴分享的鹰嘴豆泥了，减脂期这么吃简单又方便又好吃，如果大家感兴趣的话，不妨试试看，我想 一定不会让你们失望的。好啦！今天的分享就到这边了，咱们明天见！