皱纹，是每个人女人最不愿长在脸上的东西。它时时刻刻提醒着你：你正在变老！

不同面部的肌肤和肌肉结构有很大不同，比如肌肤厚厚度、皮脂腺分布、皮下结缔组织结构等，所以当肌肤有了老化痕迹，出现抬头纹、法令纹、川字纹、木偶纹的时候，我们必须用针对性的方案才能淡化这些纹路。

像脸上最常见也是最顽固的纹路当属川字纹和法令纹，真的能让人显老10岁。这些纹路单用护肤品是很难消退的，必须要借助按摩手法或医美手段才能得到较为明显的改善。

今天，我们跟着从业20年的三甲医院皮肤科副主任周双琳医师，学习0成本改善川字纹和法令纹的按摩手法，坚持3个月，再配合抗衰护肤品，就一定能得到极大改善。

一、改善川字纹

1、将刮痧用的按摩油涂抹在后脖颈、额头、鼻子和人中处。

2、准备好刮痧板。

第一步：大椎穴

在后脖颈的大椎穴位置来回刮拭，每个穴位刮30~60秒。

第二步：百会穴

大椎穴和百会穴都是属于督脉穴位，能更好地提升阳气。

第三步：印堂穴

从上到下来回刮拭，整个鼻梁、鼻两侧和人中也要刮到。