夏天出汗多,水分和盐分流失得较快,消化功能减弱,容易导致食欲不振或消化不良,此时急需一些爽口、开胃、不油腻的菜,让味蕾更有食欲,对抗厌食。这道日式小清新的牛油果冷豆腐,清爽冰凉,口感丝滑,做法超级简单,10分钟就可以上桌,无需开火,远离高温厨房!
By 小菁同学 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛油果 1/2个
- 凉拌豆腐 1/2块
- 日式酱油 3勺
- 芝麻海苔碎 2勺
做法步骤
1、凉拌豆腐对半切后,再切成切片
2、牛油果对半切开,拧开,去核,剥掉皮,切成片
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-08 14:12:57作者:YD166手机阅读>>
夏天出汗多,水分和盐分流失得较快,消化功能减弱,容易导致食欲不振或消化不良,此时急需一些爽口、开胃、不油腻的菜,让味蕾更有食欲,对抗厌食。这道日式小清新的牛油果冷豆腐,清爽冰凉,口感丝滑,做法超级简单,10分钟就可以上桌,无需开火,远离高温厨房!
By 小菁同学 【豆果美食官方认证达人】
1、凉拌豆腐对半切后,再切成切片
2、牛油果对半切开,拧开,去核,剥掉皮,切成片
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