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牛肉蔬菜丸子的最简单做法(牛肉丸的八种吃法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-08 16:38:42作者:YD166手机阅读>>

牛肉蔬菜丸子的最简单做法,牛肉丸的八种吃法(1)

快餐和食堂实在是吃腻了,于是开始带饭,营养和低热量是同时要考虑的问题,还要方便。就想着做些蔬菜肉丸子,放得起又好吃,今天用家里现成的食材做了下,味道还不错

By 一花一世界luro

用料

  • 牛腱 300g
  • 胡萝卜 一根
  • 杏鲍菇 一个
  • 鲜笋 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 葱花 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 生抽 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 少许

做法步骤

牛肉蔬菜丸子的最简单做法,牛肉丸的八种吃法(2)

1、鲜笋用水焯了下去除涩味,其他食材都切块备用

牛肉蔬菜丸子的最简单做法,牛肉丸的八种吃法(3)

2、我习惯绞肉的时候就加葱花,适量盐,料酒和黑胡椒,这样充分搅拌的时候可以让牛肉更香

牛肉蔬菜丸子的最简单做法,牛肉丸的八种吃法(4)

3、胡萝卜,鲜笋搅碎,杏鲍菇没打的很碎,可以增加些QQ的口感

牛肉蔬菜丸子的最简单做法,牛肉丸的八种吃法(5)

4、团成小丸子,大小看自己喜欢。蒸烤箱嫩烤模式180度,烤20分钟。如果丸子很小的话,我觉得15分钟也够了

牛肉蔬菜丸子的最简单做法,牛肉丸的八种吃法(6)

5、成品出炉

小贴士

1.蔬菜可以看自己喜欢添加,蘑菇或者香菇也很不错,我是正好有杏鲍菇就用了 2.做多了剩余的可以冷冻起来,平时下班回来拿几个出来放水煮成汤,再适量放着绿叶菜,方便且不士营养

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