现下阳光明媚,到处都是一片生机勃勃的景象,春天来了!一日之计在于晨,一年之计在于春!生机盎然的景象,让人们的心情也格外明朗了呢!过年期间长肉肉应该是每个人的必然产物吧!但是民以食为天,虽然体重长了不少,但是一日三餐还是不能将就,那就努力做到荤素搭配,营养均衡,让我们大家的身体更加强壮!
牛肉的营养价值很高,包含丰富的蛋白质、氨基酸可以有效地促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,经常吃牛肉也不会导致肥胖的发生。所以想要增强营养、提高身体免疫力,又不想长肉肉的人群,可以多吃点牛肉代替其他的肉类。
最近新入手的一款小家电,德尔玛绞肉机,真是太棒了!无线便携使用起来很方便,充电一次可以绞肉多次呢!而且配备三个不锈钢的独立碗,无论家里几口人,都不用担心容量的问题。分别配置绞肉刀、剥蒜器、打蛋器,功能很多,是一台不止可以绞肉的绞肉机,分碗使用不用担心食物串味。使用的时候,声音一点都不大,连小声聊天都不会耽误。今天用来做牛肉丸子,十分钟就做好了一大碗很方便。肉质细腻不粗糙,牛肉丸子Q弹味道香,家里有小宝宝的也是可以放心食用的,有了这款机器,相信你家宝宝会爱上任何口味的丸子。
所需食材:牛肉 萝卜 葱姜 香菜 鸡蛋 淀粉 油 盐 胡椒粉 蚝油
详细做法:第一步首先准备好所有食材。