每当嗓子发炎、咽喉肿痛的时候，很多医生都会推荐胖大海给患者泡水喝，代茶饮用。胖大海功效具有：润肺利咽，解毒清热，降压等功效。适宜嗓子发炎、咽喉肿痛、急性扁桃体发炎的人群作为代用茶饮用。

图片来源：唯益花草茶养生茶社（手淘店铺号5261897）

说完胖大海的功效，组合花草茶牛哥作为复方茶的倡导者，自然要为大家推荐一款以胖大海与菊花茶搭配起来的组合花草茶或者也可以叫做组合药草茶，养生茶，这样喝，胖大海功效更好。

图片来源：唯益花草茶养生茶社（手淘店铺号5261897）

取胖大海一枚，菊花茶约3克左右，也可以再搭配麦冬5克左右，将所有茶材倒入水杯中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟左右，即可饮用。这款茶清润咽喉，适合在咽喉肿痛时饮用。因为胖大海功效有降压、润肠通便功效，所以肠胃不好，血压偏低人群不适合饮用。