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盒装的鲜牛奶要煮多久才能喝(盒装鲜牛奶能烧开喝吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-09 01:59:48作者:YD166手机阅读>>

③看蛋白质含量,牛奶中的主要营养物质是蛋白质,因此蛋白质含量越高越好,一般牛奶中蛋白质含量在每百毫升3克以上。

④看灭菌法,牛奶灭菌法有巴氏灭菌和超高温灭菌,选巴氏灭菌(也就是低温灭菌)的牛奶,还有的一些小作坊的牛奶可能没有经过灭菌,这种奶容易受到污染,不要购买。

盒装的鲜牛奶要煮多久才能喝,盒装鲜牛奶能烧开喝吗(9)

小贴士

喝牛奶时,尽量喝温热的牛奶,不要喝凉的牛奶,容易引起肠胃不适,也不要把牛奶长时间煮,高温久煮会使牛奶中的营养成分流失,还会让牛奶中的乳糖焦化分解形成乳酸。

上面就是今天要和大家分享的袋装奶和盒装奶的区别,以及选购牛奶的一些方法,大家还有那些辨别牛奶的好方法,欢迎留言分享!人间烟火味,最抚凡人心,我是King麻麻,一日三餐只为健康,每天的美食都会更新,所有食谱均为原创,禁止搬运、抄袭。如果您喜欢请给我点赞、收藏、转发加关注哦!

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