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竹笋煮草鱼的做法(酸笋煮草鱼的最佳做法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-09 22:32:16作者:YD166手机阅读>>

竹笋煮草鱼的做法,酸笋煮草鱼的最佳做法(1)

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利而且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,对儿童的骨骼生长有一定的促进,肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。加了笋片用酱香鲜来提味,真的是滋味无穷! 我家女儿应该是属猫的,特别爱吃鱼虾之类,他爸爸是三天二头地给她做,话说女儿是爸爸的小情人真是没错

By 臭美园妈

用料

  • 草鱼 750克
  • 笋 200克
  • 葱 15克
  • 姜 5片
  • 料酒 50克
  • 油 15克
  • 冰糖 10克
  • 酱香鲜酱油 35克
  • 盐 2克
  • 蛋清 一个

做法步骤

竹笋煮草鱼的做法,酸笋煮草鱼的最佳做法(2)

1、准备好食材,笋切片

竹笋煮草鱼的做法,酸笋煮草鱼的最佳做法(3)

2、把盐,一个蛋清,15克料酒放在草鱼上抹匀,腌制10分钟后取出淋干

竹笋煮草鱼的做法,酸笋煮草鱼的最佳做法(4)

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