阳春三月,气温短暂地回升,然而没几天,又降温了。冷热交替的天气,孩子贪凉,不懂得及时加减衣服,就容易受凉咳嗽。为了从根本上解决孩子的咳嗽,我会做一些金桔果脯,每天让孩子吃几个,坚持吃几天,止咳化痰很明显,孩子咳嗽明显减少了。春天吃金桔,比吃苹果吃梨要好很多,金桔性温不寒凉,老人或者孩子都可以放心地吃。
金桔营养丰富,酸酸甜甜,清香爽口,经常吃金桔有理气解郁、清火润肺和止咳化痰的好处,尤其适合春天吃。金桔煮熟后食用,比生吃更营养。今天就给大家分享一下金桔果脯的做法,需要准备的食材有:金桔 3斤,水 300克,碎冰糖 200克,麦芽糖 150克,盐 一小勺,淘米水 适量,糖粉 适量。冰糖清热去火,不建议用白砂糖。
金桔挑选颜色漂亮的,橘色的做出来的果脯更好看。不建议用用脆皮金桔,颜色不够正。