导读：这几天气温下降，皮肤开始干燥，我把孕期用剩的去妊娠纹霜拿出来涂涂，依然滋润不油腻啊。掀开衣服看看。曾经很黑的妊娠纹已经不见了，肚子恢复孕前的光滑、紧致。大多数孕妈和我一样，即使处于孕期，也要美美的，尤其担心会留下妊娠纹。今天我们就来聊聊：

1、为什么会有妊娠纹？

2、妊娠纹会在什么时候出现？

3、如何预防妊娠纹的产生？

4、怎么去妊娠纹？

一、为什么会有妊娠纹？

*后，孕妇的体重急剧增加，腹部皮肤变薄，超过了皮肤的弹性限度，再加上身体的类固醇急剧上升，肚皮、臀部或大腿上出现宽窄、长短、深浅不一样的深色波浪形花纹。这是妊娠纹产生的最直接原因。除此之外，还有可能因为：

1、遗传的因素，如果孕妇的母亲有妊娠纹，孕妇出现妊娠纹的可能性较大。

2、肌肉松弛、缺乏运动的人，例如体型较胖的孕妇，比较容易产生妊娠纹。

3、皮肤干燥，缺乏弹性的人容易产生妊娠纹。

4、年纪较大、羊水过多、双胞胎的孕妇也比较容易产生妊娠纹。

二、妊娠纹会在什么时候出现？

1、孕期第5、6个月时，是胎儿快速生长的时期，一般这时候孕妇肚皮两侧开始出现妊娠纹。

2、*后期，有些孕妇因为皮肤弹性好，前期不容易长妊娠纹，但在临产时出现妊娠纹，有些甚至生完孩子也没消除。

3、是否会长妊娠纹，以及什么时候长妊娠纹，因人而异，有的人一*就长，有的人始终不会长妊娠纹。

三、如何预防妊娠纹的产生？

最好的办法是防范于未然，一旦开始*，就开始采取措施：

1、合理饮食：体重急剧增加是产生妊娠纹的最直接原因，所以控制饮食，使体重维持在缓慢上升的水平，是最好的预防办法。

2、注意皮肤的保湿，适当喝水，坚持早晚涂些防止妊娠纹产生的滋润霜、乳液等。

3、注意适量运动，保持身体类固醇的稳定，增强皮肤弹性。

四、怎么去妊娠纹？

万一已经产生了妊娠纹，怎么办？这是很多孕妈关心的。现在市面上很多去妊娠纹的产品和美容技术，如何选择？

1、首先通过正规渠道，购买纯天然、大品牌、口碑好的产品。这是比较有保障、较安全的。

2、早晚坚持使用去妊娠纹的润肤露，涂抹于肚皮、臀部、大腿上，搓热双手，轻轻按摩。已经长出妊娠纹的地方需要多按摩一下，未长妊娠纹的地方也要涂抹、按摩。

3、部分人的妊娠纹会在分娩后慢慢消失。我的妊娠纹在生完小孩后前几个月颜色依然比较深，从第3个月开始慢慢消退，半年之后基本完全消失了。

重点提示：对付妊娠纹的关键是防范于未然，从*开始就通过合理饮食控制体重、坚持涂妊娠纹霜、注意皮肤保湿、适当运动等方式来减少妊娠纹的产生。

今日话题：你还有什么防妊娠纹、去妊娠纹的妙招？欢迎留言分享哦！