来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-05-15 06:17:03作者：YD166手机阅读>>
秋冬天干物燥，需要榨一杯豆浆来暖暖身体，不同的豆浆搭配，有不同的味道，效果也不同。
✍️材料：黑芝麻50g 核桃1个 糯米25g 水450g 冰糖适量
✍️具体做法：
1.准备好材料（黑芝麻买熟的） 2.洗一下糯米、核桃洗一下 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可
✍️材料：淮山80g 黑米15g 扁豆15g 红豆10g 黑豆10g 红枣10g 冰糖适量 水500g
✍️具体做法：1.准备好材料 2.豆子提前浸泡 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可
✍️材料：红薯80g 黄豆15g 小米10g 燕麦10g 红枣10g 冰糖适量 水350g
✍️具体做法： 1.准备好材料 2.黄豆提前浸泡，小米、燕麦洗净 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可
荞麦山楂豆浆食材：黄豆:100g荞麦米:60g山楂:20g冰糖:25g做法：1.黄豆用清水浸泡6-8小时洗净，荞麦米淘洗...
2023-05-15 06:26:54查看全文 >>
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2023-05-15 06:28:44查看全文 >>
一日之计在于晨，早餐当然要吃得有营养啦。说到营养，那豆浆，饮品是必不可少的，以下的7道营养美味的豆浆饮品，分享给大家……...
2023-05-15 06:46:48查看全文 >>
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生活中很多食物是不能够一起吃得，这些相克的食物如果通吃，轻则引起腹泻，重则可能会引发中毒，严重危害到人体身体健康，下面就...
2023-05-15 06:28:13查看全文 >>
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2023-05-15 06:35:50查看全文 >>
这周自己在家打了个山楂汁吃和朋友们吃火锅，我觉得省事儿又干净!!年后很容易肠胃不舒服，油腻吃多了很难受家里没有破壁机的宝...
2023-05-15 06:13:14查看全文 >>
图片来源：视觉中国近来，社交媒体上刮起了一阵“叶黄素”之风。明目护眼的功效是叶黄素这一波受追捧的原因。实际上，叶黄素不是...
2023-05-15 06:43:36查看全文 >>
央视网消息：进入5月份以来，中国各地水果、渔获等农副产品大量上市。这不仅丰富着全国市民的“菜篮子”，也给农户们带来经济收...
2023-05-15 06:08:43查看全文 >>
来源：上海网络辟谣 新学期开始后，上海辟谣平台收到不少网友询问：叶黄素能护眼吗？可以买给孩子吃吗？记者走访线下药店看到，...
2023-05-15 06:25:30查看全文 >>
