这是病吗？

厕所，特别是要参加重大考试或者在公司开会的时候，别人喝了3~4瓶水都没事，你喝半杯就跑厕所跑个不停。

喝水后，一般多久去厕所？

A：10—30分钟；B：30—45分钟；C：45分钟—2个小时；D：2个小时以上。

正确答案：B：30—45分钟。

从喝水到排尿的这个时间没有很固定的，受影响因素很多，比如人体内是否缺水、饮食咸还是淡、气候、温度、情绪、活动量等诸多因素的影响。

水在体内形成尿，最短只需要6~8分钟，最长则需120分钟左右。但一般来说，水变成尿液需要30—45分钟。

每个人都是有个体差异的，也就是说同样的事情发生在我们身上总是有不同的结果。那为什么有的人喝一大堆水也不上厕所，有的人喝一小口就不停地跑厕所呢？

原因有二。

第一是：生理问题。

主管我们排尿的行为是我们身体里的泌尿系统，泌尿系统一旦出了问题，比如像是细菌感染之类，就会出现尿频的现象，当然还会伴随有尿痛和尿不尽，这时就要及时就医了。

第二是：自身的个体差异导致的。

当然这个个体差异也包含了很多被动因素。比如：

❶膀胱括约肌太松

每个人的尿路系统的运作都是一样的，摄入的水分经过身体的吸收利用，最后形成尿液，在膀胱中进行储存，只有达到一定的量之后才会向大脑发出排尿的信号。

膀胱就像是个气球，非常具有弹性，也能储存比较多的尿液，所以喝水之后并不会立马就去排尿。但是，如果膀胱的括约肌松弛，那么一点点尿液都会让膀胱的肌肉觉得有负担，不断地发出神经指令传递到大脑说想要去尿尿。

另外，很多人上了年纪以后，肌肉已经没有年轻时的弹性和力量，也会发生膀胱括约肌松弛的问题。还有就是产后妇女，因为生孩子会对盆腔底部的肌肉有各种压迫甚至撕裂，以至于*和产后妇女最容易出现膀胱肌肉松弛的问题。