大家好，我是小橘！前段时间出门一趟，导致第二天咳嗽不停，也没发热浑身痛，就是喉咙干痒难受，本来想吃药缓解，后来妈妈告诉我，吃药也不能止咳，是药三分毒。

于是她建议用雪梨和橘子来煮水喝，没想到坚持喝2天，不咳嗽了，喉咙也不干痒了，浑身有劲，一口气爬八楼都不是问题，今天我就把做法分享给大家，赶快先收藏。

“咳嗽”最怕这2种水果，建议大家每天坚持吃1次，润喉止咳，清肺热，助力快转阴。

第一种：金桔

推荐食谱：雪梨炖金桔

食材准备：金桔、雪梨、柠檬、黄冰糖、蜂蜜、食盐、小苏打

详细步骤：

1、准备500克金桔，放入1勺食盐，少许小苏打，倒入适量的清水，浸泡30分钟，去除农药残留，再徒手搓洗金桔，清洗干净后就完成了。

2、洗净后控干水分，用菜刀切掉两头，在上面切上十字花刀，煮的时候，营养成分更容易释放出来，每个金桔都要处理完，放旁边备用。