与袁咏仪截然不同的谢娜，在生完双胞胎女儿后，忍了42天，等到出月子后才用生姜水洗头、洗澡。同时谢娜也坦言：月子期间不洗头、不洗澡真的很难忍受，“臭”的自己都快受不了了。

但忍受了月子期间不洗头的煎熬后，如今的谢娜基本没有什么月子病，身体状态跟生娃前一样好。袁咏仪说的感冒、头痛，她也几乎没有。

坐月子期间，到底可不可以洗头呢？

产后月子期间，产妇身体虚弱，各种汗水、奶水、恶露流不停，倘若要忍受42天不洗头、不洗澡，确实让人崩溃。对此，中医医生明确表示：月子期间，可以洗头，也应该洗头！

01、从客观条件来看：可以洗头！

无论是顺产还是剖腹产生孩子，都会给产妇的身体带来创伤，消耗大量的精神和体力，导致身体处于虚弱的状态，如果不加注意，很容易因受风寒而引发各种疾病。因此，古人告诫后人：产妇坐月子期间不能洗头。

但如今生活条件好了，即便是在大冬天，房间也有暖气、吹风机，洗完头不用担心因门窗漏风而受到风寒。因此，月子期间，洗头是没有任何问题的。值得注意的是，首次洗头最好在产后1周左右再洗。

02、从医学角度来看：应该洗

产妇新陈代谢旺盛，身上、头上都容易出汗，不注意清洗的话，不仅自己不舒服，而且易发生感染，所以产后是应该洗头的。

只是产妇在家洗头时，要注意不能受凉感冒，尽量简化流程，洗完头后及时用热风吹干。同时，家里的环境不要太过通风，以免产妇洗完头后受凉。

月子期间洗头，需要注意哪些问题呢？

产妇“坐月子”期间，虽然能够洗头，但也不是毫无顾忌，像袁咏仪一样生完就天天洗头的。尤其在洗头时间、地点及水温上要慎重选择。