痔疮禁忌饮食第一条,就是不要吃辛辣刺激类食物!但完全一点辣都不吃,真的很不现实!如何在吃辣和防止痔疮爆发上找到平衡点,才是众多痔友们重点关心的问题!
关于辣椒和痔疮其实不管你有没有得痔疮,吃完辣椒上厕所,都会感觉屁股火辣辣的!主要原因就是辣椒中含有辣椒素,它不会完全被人体肠胃吸收,会随着粪便被排出体外,肛门受到刺激就会产生火辣辣的感觉。
而对于痔疮患者来说,辣椒还会扩充血管,刺激肠胃,使其充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻等,加重痔疮并让其反复发作,除了火辣辣的感觉外,还会有刺痛撕裂感,甚至是出血。
所以痔疮患者想要吃辣椒,一方面要注意“中和”辣椒素,一方面要注意食用量,做到这两点,既能满足口腹之欲,又不会让痔疮加重身体不适!
辣椒就要这么吃吃辣也要解辣
低温牛奶:牛奶可以解辣,而且低温的最好!牛奶中含有大量的酪蛋白,它可以很有效地把辣椒素包裹起来,降低口腔肠胃受到的刺激,让辣椒素更充分地消化吸收,减少它的负面影响。