相信有很多宝妈在宝宝出生后都听过身边的人说过，用母乳喂养的宝宝身体会更健康，所以宝妈们也就听着身边的人，用母乳喂养宝宝，但是究竟为什么用母乳喂养的宝宝就比较健康，很多宝妈也不知道，其实这与母乳中所含的成分是离不开的。

那么究竟母乳里有什么成分呢？宝妈们快来看看！

【蛋白质】

蛋白质也分很多种类型，其中的免疫球蛋白是人乳中独特的蛋白质，它能帮助宝宝抵抗细菌和病毒的侵害。

【碳水化合物】

母乳中最重要的碳水化合物是乳糖，碳水化合物不仅能够快速提供能量而且很快地被宝宝消化。

【脂肪】

脂肪是机体成长和发育所必需的，它能够给宝宝提供热量，是乳汁中的第二大组成成分，而且母乳脂肪颗粒较小，易于宝宝消化。

【对于脂肪中的不饱和脂肪酸】

这种营养素，有助于宝宝所有神经系统的发育，包括大脑。而且这其中还有非常重要成分DHA，这种物质也只有人类的乳汁中才含有。

【矿物质】

母乳中含有很多的矿物质，比如说：钙、钠、铁等等，其中钙是我们人体中不可缺少的营养物质，它对宝宝骨骼的生长有着很大的作用，而钠和钾能自由出入于机体细胞，同时，铁也是不可缺少的物质，因为它是红细胞携带氧气所必需的元素。

【维生素】

对机体中许多系统都有重要作用的维生素也存在于人的乳汁中。比如说，维生素A、B、C、E、K…可能还有一些鲜为人知的维生素也包含在里面。

【抗体】

母亲给宝宝喂奶，可以通过乳汁将她的免疫力传给宝宝，一般来说，通过胎盘及乳汁给宝宝传递抗体叫做被动免疫，但是当宝宝能针对抗原产生抗体时，就叫做主动免疫。

【白细胞】

白细胞也是一种能够对抗细菌和病毒的生物，它主要存在于消化道和肺中，能够有效的抵抗被摄入的和空气中的污染物，其中巨噬细胞和淋巴细胞是乳汁中主要的白细胞。

【酶类】

存在于乳汁中的酶类能够有效地帮助宝宝快速消化，而且它对于宝宝的成长发育来说，也是一种不可缺少的物质。

【激素】

乳汁中的激素主要包含：甲状腺素、皮质醇、雌激素等，这些激素能够增强宝宝机体中某些器官的活性，也是一种不可缺少的物质，但是有些给宝宝喂奶粉的宝妈不知道的是：奶粉中含有的酶和激素在加热过程中会被破坏掉。

这些就是母乳中所含有的部分成分，这些成分对宝宝都有很大的好处，所以，如果妈妈在自身条件允许的情况下，还是要坚持母乳喂养。