就营养成分来说，母乳是最适合宝宝的食物，是为宝宝量身定制的营养品。
1.含有特殊蛋白质。母乳中的蛋白质含量虽没有配方奶中的多，但胜在质量好。母乳中含的多半是容易消化的乳清蛋白，而配方奶含蛋白质多半是在婴儿胃里易凝成块不易消化的酪蛋白。
2.含有极好的脂肪。母乳中富含对大脑和视力发育至关重要的不饱和脂肪酸。
3.母乳中的碳水化合物主要是乳糖，而且90%以上是乙型乳糖。它能促进双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的生长，还能促进钙、镁及氨基酸的吸收。
4.矿物质含量低但吸收好。母乳中钙、铁、锌的吸收率要远高于配方奶，而且矿物质的总量低，还能减轻宝宝的肾负荷。
5.含有丰富的免疫活性物质。母乳中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、双歧因子（异麦芽低聚糖）、溶菌酶、免疫活性细胞等免疫成分，可以提高宝宝的免疫力。
6.母乳喂养让宝宝有更好的外形和心态。
7.母乳喂养对妈妈的好处。亲喂母乳可帮助妈妈子宫收缩，使子宫早日恢复正常，减少乳母乳腺癌或卵巢癌等疾病的发生；尽快减去孕期所增加的体重，恢复到正常的状态；能使母亲心情更放松，因为刺激乳汁分泌的催乳素对抗压力和催眠很有效果。
母乳喂养的技巧知道母乳喂养好，那怎么喂呢？把乳头塞给宝宝就行了吗？当然不是这么简单，掌握正确的哺乳技巧很重要。
