在春季饮食上，少酸多甘是“养肝”中的一点，春天还要少食用像羊肉这种太过温补的食物，虽现在还处在早春时节还有余寒，吃温热的食物可以袪寒，但还是要注意不要吃的过于温热的食物避免上火，多吃一些应季的蔬菜水果，比如荠菜、香椿、春笋等，要遵循应季而食饮食原则。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-08-10 22:50:32作者：YD166手机阅读>>
在春季饮食上，少酸多甘是“养肝”中的一点，春天还要少食用像羊肉这种太过温补的食物，虽现在还处在早春时节还有余寒，吃温热的食物可以袪寒，但还是要注意不要吃的过于温热的食物避免上火，多吃一些应季的蔬菜水果，比如荠菜、香椿、春笋等，要遵循应季而食饮食原则。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。
春天到了，万物复苏。俗话说“一年之计在于春”，可见春天是一个多么充满希望的季节啊。阳春三月，生机勃勃，万物萌动，推陈出新...
2023-08-10 22:22:59查看全文 >>
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2023-08-10 22:33:29查看全文 >>
民以食为天，饮食调理是最重要的养生方式。学会规避错误的饮食习惯，通过烹饪各种美食，让自己变得更加健康，也是人生一大幸事。...
2023-08-10 22:24:32查看全文 >>
每到这个时节，随着马兰头、荠菜、香椿、春笋等大量上市，市民们纷纷抓紧尝鲜。饭桌上的“主力军”也变成了清淡可口的时令蔬菜。...
2023-08-10 22:06:53查看全文 >>
俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年要安排好春季的饮食，为健康打下良好的基础。以下饮食原则，可以...
2023-08-10 22:35:23查看全文 >>
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2023-08-10 22:13:44查看全文 >>
春季是播种的季节，也是“百草发芽，百病发作”的季节，更是孩子长身体的好时候，春季的饮食至关重要，作为家长，在饮食方面要下...
2023-08-10 22:10:26查看全文 >>
导语：6道家常菜，适合春天，10分钟出锅，每天换着吃，吃不腻春天气候变暖后很多的蔬菜和野菜都疯狂地生长，适合春天吃的蔬菜...
2023-08-10 22:12:02查看全文 >>
微微的春风拂面，树枝发起了嫩芽，春天迈着轻盈的步伐走来了。春天看似“温柔”，却是“阳气”升发的季节，在饮食上不能有所忽略...
2023-08-10 22:07:22查看全文 >>
随着气温逐渐回升，春天的气息弥漫开来。雨水过后，青翠欲滴的春菜竞相上市，近阶段的菜市场“热闹非凡”。走进菜市场，每个摊位...
2023-08-10 22:46:42查看全文 >>
