孕期营养之孕妇奶粉什么时候开始喝？

大家好，我是春春。今天我们来聊一聊孕妇奶粉从什么时候开始喝？通过前两期我们了解到孕妇奶粉的作用。既然孕妇奶粉如此重要，那么孕妈妈从什么时候开始喝？

·其实准备*的前一年就可以开始喝孕妇奶粉。如果孕龄女性在孕前1年内喝孕妇奶粉，*前后就不需要服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面均衡。

·如果*后坚持喝孕妇奶粉，优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

特别要说明的是，很多品牌的孕妇奶粉不仅针对孕妈妈也同样适合哺乳期的妈妈饮用。比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。

研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，哺乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量都较高，对幼儿的生长发育十分有益。

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