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小麦的功效和营养价值(小麦有哪些营养和功效)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-29 10:53:52作者:YD166手机阅读>>

小麦是我国农业生产中不可或缺的一部分,其种植面积仅次于水稻,是我国主要的粮食作物之一,也是重要的商品粮和战略储备粮。小麦中的营养成分主要集中在麦皮中,大量研究表明,麦皮中蕴含着丰富的植物化合物,如多酚、甾醇、不饱和脂肪酸及其酯类等。这些植物化合物以游离态、可溶性结合态和不溶性结合态三种形式存在。不溶性结合态化合物通常与植物细胞壁组分(多糖蛋白质)紧密结合,能耐受肠道消化酶、不被降解,最终到达结肠经肠道菌群发酵降解,释放出的植物性化合物在局部发挥有益健康的作用。据报道,麦皮中的结合型酚类化合物占比高达75%以上,对总抗氧化活性的贡献高达90%。因此,结合型化合物才是麦皮中发挥有益人体健康的主要活性成分。然而,在小麦制粉过程中,麦皮会被脱除成为副产品,占比约为25%。

小麦的功效和营养价值,小麦有哪些营养和功效(1)

麦皮常被用作禽畜饲料或直接丢弃,造成大量资源浪费和环境压力。将小麦制成全麦粉可以保存小麦中的主要营养成分,但全麦粉制成的面制品如馒头、面条等口感粗糙,难以被消费者接受,这种营养与口感之间的矛盾成为长期制约全麦深加工的主要因素。

小麦的功效和营养价值,小麦有哪些营养和功效(2)

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小麦的功效和营养价值,小麦有哪些营养和功效(3)

小麦的功效和营养价值,小麦有哪些营养和功效(4)

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