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蚕豆要煮多久才没毒(蚕豆为什么需要煮熟后食用)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-30 05:10:42作者:YD166手机阅读>>

2、把剥出的蚕豆粒放入筐子中,挑一挑外观,只保留饱满的豆粒,看看有没有生虫的,都挑出来扔掉,避免影响口感。

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3、起锅烧水,水开倒入蚕豆粒,大火煮开沸腾一分钟左右,关闭火源,把蚕豆捞出来,迅速倒入凉水中降温,这一步可以让蚕豆保持更脆绿的颜色,冲洗两三遍。

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4、冲洗之后的蚕豆,放入漏网中,控干多余的水分,然后拿到室外通风的地方。

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5、进入五月份以后,光照增强,温度升高,可以放在通风有光照的地方,摊晒开来,中间记得翻拌两次,让其风干得更彻底,一定要彻底晾干,避免后期发霉。

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