3、缺乏维生素A

当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等，同时伴随着指甲上皮上有皱纹。若是因为胃切除、肠道疾病或者代谢异常所引起的维生素A缺乏，应该及时的去除发病因素.

平时可以多吃富含维生素A比较丰富的食物，比如鸡肝、猪肝、胡萝卜，奶类、韭菜、菠菜、辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理地补充维生素A片剂或者药剂，若是患者口服吸收不良的话可通过肌肉注射的方式来补充。

4、缺乏水分

人体出现水分缺失的状态，影响内分泌的稳态和新陈代谢的调节，引起多种合成障碍，包括角质蛋白合成，而且皮肤和指甲特别干燥，从而出现竖纹。

5、也许是外伤导致的

手指是非常容易出现磕碰而引起伤口的部位。生活中难免会磕磕碰碰，外伤导致指甲出现明显的受损，产生竖纹的形状。大家平时要注意保护手部的卫生，不要过多体力的劳动，也不要经常接触污染的环境。

结语：如果你发现你的指甲上出现了竖纹的情况，不要太过于紧张和害怕，需要理性地去分析，具体找到出现竖纹的原因，竖纹的出现可能只是一段时间，过一段时间之后会进行自我的修复，希望大家不要太过于放在心上。我们在日常生活中也应该养成良好的生活习惯与饮食习惯，只要我们的身体健康了，那么指甲上的竖纹才会消失不见。