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香菇怎么吃效果最好(香菇怎么吃营养价值高)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-05 10:27:24作者:YD166手机阅读>>

香菇怎么吃效果最好,香菇怎么吃营养价值高(1)

香菇,一种自带香气的菌类,更是有名的“山珍”。它香味很独特,也很浓郁,其中,干香菇要比新鲜的香菇还要香,有“一朵鲜一锅”美誉,比如炖汤时,放一两朵,整锅汤会更鲜更美味。因此,深得很多人喜欢。

香菇怎么吃效果最好,香菇怎么吃营养价值高(2)

香菇很香,但很多人觉得它做法不多,最常见的莫过于香菇炒油菜、涮火锅这些。

其实,香菇的做法有很多种,不管是小炒、炖煮还是做配菜,它的表现都非常优秀。以下,整理了香菇的8种做法,喜欢的亲们不妨收藏哦~

香菇怎么吃效果最好,香菇怎么吃营养价值高(3)

香菇炒大白菜

-材 料-

香菇

大白菜

红椒

蔬果粉

-做 法-

1. 大白菜、香菇、红椒洗净

2. 香菇、红椒切片

3. 大白菜切段

4. 锅中放油烧热,下入红椒和香菇翻炒

5. 放入大白菜翻炒

6. 加盐、少许蔬果粉调味出锅

香菇怎么吃效果最好,香菇怎么吃营养价值高(4)

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