小张最近经常腹泻、腹胀，才三十出头的他究竟怎么了？

起初只是有点胃疼，小张没当回事，不料时间长了，开始出现腹胀腹泻的症状。

眼看症状越来越严重，于是小张前往医院就诊。经医生诊断，发现小张的症状竟是由于巧克力食用过多导致！

原来，小张平时喜欢吃巧克力，平日里上班一忙起来或者压力过大就习惯吃块巧克力，最近更是如此，才导致那些症状的出现。

但很多人不理解，自己也吃巧克力，怎么就没出事呢？究竟巧克力能不能多吃？

1.肥胖

众所周知，糖类一直是高热量、高脂肪的代表食物，是易胖体质的人见了就想躲的祸源，更别提巧克力这种甜的发腻的食物。

要知道，巧克力吃多了，相当于摄入过多的糖分，不仅会使得体内脂质代谢紊乱，多余的糖分还会储存在你身体转化为脂肪，因此发福就找上门来了！

2.龋齿

糖摄入过多不只是造成肥胖，带给我们更多的是牙齿上的伤害！

研究表明，巧克力是可以适当吃些，因为它由可可豆而产生，而可可豆里蕴含的单宁可以很好的预防龋齿，减少牙菌斑的出现。

但巧克力吃的过多，糖分太高，就会引得蛀虫来找你，只会达到适得其反的效果！不仅没起到预防的作用，还成为造成龋齿的助推剂！

3.消化不良

巧克力本身对胃是没影响，但巧克力含有的可可碱分解不易，过量食用，会使胃肠道的吸收速度受到影响，给肠胃带来负担。

还会使胃酸大量分泌来助推消化，以至于大量胃酸直接损伤胃黏膜！甚至会使胃黏膜出现糜烂、充血的症状。

除了消化受影响，还会引发腹痛、腹胀等症状，带来强烈不适感。这时候就要及时就医。