丽丽生完孩子后，身体非常虚弱，老公看着很心疼，就托朋友从国外买了些花旗参，给丽丽补身体。丽丽妈觉得女儿生孩子的时候出了很多血，也请新疆的老姐妹寄了些新疆大枣，让丽丽炖汤泡水喝，说这样可以快速补血。按理说家人把丽丽照顾的这么好，丽丽应该恢复的很快很好才是。可实际上，丽丽恢复的很慢，甚至连伤口愈合的速度都要远远慢于其他宝妈，这是怎么回事呢？

后来做产后检查时，医生详细的询问了丽丽平时的饮食，这才搞清楚为什么丽丽身体恢复这么慢。原来影响丽丽身体恢复的不是其他原因，而是丽丽丈夫和妈妈一番苦心张罗来的花旗参和红枣。医生说，这些虽然都是好东西，但是并不适合刚生产后的宝妈吃。

1、花旗参以及其他人参

在古装剧中，我们经常能看到这样的情节：产妇刚生完孩子，就有人端来一碗参汤让产妇服下，月子期间大夫也会给开一大堆补药，其中也一定少不了人参，因为中医上说，人参是补充元气的上好良药。可为什么现在的医生说刚生产完的产妇不适合用人参补身子呢？

这是因为人参不但能够补元气，还会促进人体内血液循环，产妇刚生完孩子就吃人参，可能会出现血流不止的情况。产妇生孩子的时候就已经出了很多血了，如果生完孩子后再不断出血，很可能会出现贫血，这样产妇身体怎么可能会恢复的很好呢？

还有一点，人参中的某些成分会让产妇变得过于兴奋，刚生完孩子，产妇本来就因身体不舒服、婴儿哭闹等睡不好觉，如果神经再过于兴奋，失眠的症状就会更加严重了，产妇睡不好，也是很不利于身体恢复的。

2、红枣

人们都说红枣可以补血，还能美容养颜，所以很多产妇刚生完孩子就开始喝红枣茶、红枣粥、或者是用红枣炖汤了。不过医生一般建议产后可以适量吃一些红枣，但是不要太多，因为刚生完孩子那一周，产妇正在排恶露，此时吃太多红枣，可能会加重出血症状。

还有一种东西被公认为产后必备“神器”，那就是红糖水。大家都认为它可以补血，又能活血化瘀，产妇喝了可以帮助排恶露。这种说法没什么问题，但是红糖水也不能多喝，一般产后喝十天左右就可以了。红糖水喝多了，对产妇的牙齿不好，还会让产妇变得肥胖。