而搓澡的准备其实比使用磨砂膏更复杂，单单是搓澡的工具就有很多种，比较常用的还是搓澡巾、洗澡刷等等。像搓澡巾，它本身就是粗糙的质地，在肌肤上就会摩擦，也就是利用这一点去角质。但是很多人在使用搓澡工具的时候，都容易把肌肤搓得红红的，很容易磨损肌肤。

回答是不一定，一般来说去鸡皮型的磨砂膏会更加有效，但是其他的磨砂膏的话，去鸡皮效果是比较微弱的。可以说磨砂膏并不能完全去除鸡皮，主要的作用还是去角质，同样是去角质，但是比起搓澡，磨砂膏会更加温和、保湿一些。

而鸡皮是怎么形成的，我们还是有必要了解一下，鸡皮其实是一种皮肤病，不过是小病。是毛周角化的症状，很多肌肤都会出现这种状况，一般出现在腿上、背部等等，表现为小疙瘩。这其实是角质堆积的一种表现，因为角质不经常管理，导致角质过于厚，就会堵塞毛囊。

我们要去鸡皮，磨砂其实起到的作用并不大，甚至可能会因为磨破鸡皮而导致色素沉着留下印记。鸡皮还是得靠酸，比如护肤成分果酸，可以软化角质，柔滑肌肤，就能慢慢去除鸡皮了。

而我们日常生活中，还是得避免鸡皮的产生，所以要经常做去角质工作，在根本上减少鸡皮出现的可能。鸡皮其实对我们健康没有什么影响，但是如果穿短裤短裙就很影响美观了，而去除鸡皮并不是一件速成的事。