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3-6岁增强抵抗力食谱(儿童增强抵抗力食谱)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-23 23:36:50作者:YD166手机阅读>>

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育、提高免疫力特别合适。

寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有滋养脾胃的功效,寒冬食牛肉可暖胃,是冬季的补益佳品。

食用牛肉需要注意的是,牛肉不易熟烂,烹饪时放一点山楂、橘皮更容易软烂,好消化。

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