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罗汉果与什么搭配泡水喝最好(罗汉果和什么泡水喝最佳功效)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-27 00:45:31作者:YD166手机阅读>>

罗汉果和雪梨煮水,我家每天喝一次,很多人还不知道有啥用

最近一段时间,发现自己身边的亲戚、朋友,一个个都“阳”起来了,每天在朋友圈里诉苦,说自己有多难受,咽口水像吞刀片一样,是因为喉咙肿了,这是个必经的过程,过几天就没事了。

如今病毒的毒力已经弱于流感,流感都不害怕,阳了就更不用怕了,其实更多人怕的是“受罪”。本来嗓子就肿了,冬天还比较干燥,可以说是“痛上加痛”,今天我给大家分享一个小妙招,让你的喉咙清凉舒服,减少受罪。

罗汉果与什么搭配泡水喝最好,罗汉果和什么泡水喝最佳功效(1)

这个方法是一个桂林朋友告诉我的,也是我家经常用的,就是多喝水,不过不是喝白开水,而是喝用罗汉果煮的水,非常管用哦,下面我就和大家说一说。

罗汉果,别名假苦瓜、金不换,被人们称为“神仙果”,在我国主要产于广西桂林,是一种药食两用的食物。它的营养价值极高,含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,尤其维C含量特别高,可以抗氧化、提高免疫力。

罗汉果与什么搭配泡水喝最好,罗汉果和什么泡水喝最佳功效(2)

它的药用价值很高,味甘性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰、清肺利咽等功效,适用于痰多咳嗽、咽喉肿痛、大便干结等情况。

“阳了”后嗓子难受,最适合喝罗汉果水了。怎么用罗汉果煮水呢?直接丢进水里煮吗?建议搭配雪梨一起煮,效果更好。一次煮一锅,全家人都爱喝。

今天我就给大家分享这个“罗汉果水”的做法,建议提前准备好,就算“阳了”也不怕受罪了。

罗汉果与什么搭配泡水喝最好,罗汉果和什么泡水喝最佳功效(3)

【罗汉果雪梨汤】

准备罗汉果、雪梨、清水。

1、雪梨去皮,不去皮的话要用食盐搓一搓,去掉表面的果蜡。除了桂林地区能买到新鲜的罗汉果,一般都是晒*,不过鲜果和干果的作用是一样的,用清水把罗汉果洗干净,并沥干水分。

罗汉果与什么搭配泡水喝最好,罗汉果和什么泡水喝最佳功效(4)

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