咽喉炎是耳鼻喉最常见的疾病之一，由于容易反复发作，迁延不愈，导致患者非常的痛苦。许多患者怀着崇敬的心理来到高大上的大医院，医生让做个检查，一大堆的疑问还没解决，草草的开点药，被打发走了。更要命的是吃了药效果好像也不是太明显，治疗一段时间稍微好一点，过一段时间又复发了。每天觉得咽喉不舒服，老要清嗓子，极大地影响到工作、生活和学习。许多患者在门诊就诊时问咽喉炎的注意事项，由于门诊时间有限，经常只能回答三言两语。下面耳鼻喉郑立岗医生就结合自己多年治疗咽喉炎的经验，谈一谈咽喉炎患者的注意事项。

第一，戒烟、戒酒。许多长期慢性咽喉炎的患者，其实都是由于长期的吸烟、饮酒造成咽喉的长期慢性损伤，导致长期咽干、咽痒、咽异物感等不适。

第二，少吃辛辣刺激性食物，不吃生、冷、冻和过烫的食物。对于咽喉炎的患者，在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，尽量以清淡饮食为主。对于生、冷、冻的食物及饮料，尽量不要吃。这些食物食用后由于温度低的原因，非常容易造成咽喉的充血，导致咽喉炎的复发。但过烫的水和食物也会导致我们咽部粘膜的损伤和炎症。

第三，不要忽视鼻炎、鼻窦炎导致的咽喉炎。这种患者是由于鼻炎、鼻窦炎的分泌物倒流入咽部间接的导致咽喉炎，需要及时的治疗好鼻炎及鼻窦炎，这样咽喉炎才会好转和治愈。