⭕️脸上爱出油，主要是与皮脂腺分泌旺盛有关，尤其是雄性激素水平高，也会导致皮脂分泌旺盛，从而导致皮肤毛孔粗大，皮肤油腻。这是内部因素；.

⭕️如果经常摄入重口味食品、油腻食物、甜食等，也会导致皮脂分泌旺盛，皮肤发油；过度清洗也会导致皮脂腺代偿性分泌旺盛，出现面部发油。.

✨如何应对：

.❇️1、多补水身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。.

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❇️2、做好隔离防护措施夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，皮肤深层清洁后，一定要及时补水。.

❇️3、养成饮食和作息好习惯饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。.其实很多皮肤问题是长不保养造成的[失望R]想要脸上不那么油就要勤护理