外表是现代人直观的感觉，想象一下拥有健壮的形体是否更加被喜爱呢？肌肉肥胖不是不可减掉的形体，关键在于科学合理的健身展开，...
2024-01-02 11:02:20查看全文 >>
跳绳属于有效且经济的运动方式，相当于有氧和无氧混合的运动，能让身体多个部位的肌肉得到锻炼，增加踝关节和膝关节韧带力量，提...
2024-01-02 10:39:27查看全文 >>
胖的人想要减肥，可能第一个想到的就是去做一些常见的运动，但是由于身体太胖了，可能一些常规的有氧运动，如跳绳、跑步等，会觉...
2024-01-02 11:03:49查看全文 >>
都说“运动是最好的抗病良药”，不少人都希望通过运动来增强体质、减少疾病。可是，工作太忙、健身房太远、经济情况不允许……总...
2024-01-02 10:42:29查看全文 >>
1、物理治疗如运动治疗（手法及器械辅助）、物理因子治疗（如声疗、电疗、光疗、冲击波疗法、超短波疗法、经颅磁刺激或经颅直流...
2024-01-02 10:33:42查看全文 >>
（图中阴影代表偏瘫侧）1、病人房间的安排布置2、病人的偏瘫侧睡姿3、病人的患侧翻身4、病人的健侧翻身5、病人坐姿6、病人...
2024-01-02 10:36:46查看全文 >>
周口人合医院9楼康复医学科，向健侧翻身。莫道桑榆晚，为霞尚满天。随着社会的老年患儿脑卒中患者越来越多，岁月的流逝虽然不相...
2024-01-02 10:59:22查看全文 >>
腰肌劳损是一种较为常见的软组织慢性损失疾病，主要是由于过度劳累或者身体运动不平衡导致韧带、肌肉等损伤。患者发病时通常...
2024-01-02 10:45:34查看全文 >>
坐得久了，屁股似乎变得越来越大，很多人有这种感觉。其实屁股不只是变大了，还会被“坐死”！随着工作、生活方式的改变，久坐不...
2024-01-02 10:43:11查看全文 >>
