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清补凉煲鸡的禁忌(清补凉鸡煲的功效与作用)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-01-03 23:19:42作者:YD166手机阅读>>

广东家常菜清补凉炖鸡。

清补凉炖鸡是一道传统的广东家常菜,其主要原料包括清补凉汤料、鸡肉和其他配料。下面是制作清补凉炖鸡的具体步骤。

·材料:清补凉汤料、鸡肉、淮山、芡实、杞子、红枣、莲子、百合、枸杞、党参、无花果。

·调料:盐、料酒、姜片、葱段。

→步骤一:将鸡肉清洗干净,切成块状备用。

清补凉煲鸡的禁忌,清补凉鸡煲的功效与作用(1)

→二:将淮山、芡实、杞子、红枣、莲子、百合、党参、无花果等食材清洗干净备用。

→三:将清补凉汤料用清水洗净滤水,和滤干水的鸡块一起放入电子汤锅,加入约五碗清水,选好汤包当汤包。

→四:汤煲好后开盖,加入适量的盐调味即可享用。

清补凉煲鸡的禁忌,清补凉鸡煲的功效与作用(2)

温馨提示:

·一:清补凉汤料的使用量根据个人口味而定,建议先试味再适量添加。

·二:煲汤时要注意火候,建议选择电子汤锅,这样可以更好的控制火候和时间。

·三:如果不喜欢浑浊的鸡汤,可以采用隔水清炖的方式,将清补凉汤料和鸡块放入电子汤锅中,加入适量清水和料酒,用旺火炖三十分钟,转小火继续炖九十分钟即可。

·四:鸡肉比较老了,所以要多煮一会,这样汤汁更浓郁。

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