门诊痛经病占门诊量的20%左右，而引起痛经的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦。那么，女性朋友应该如何缓解痛经呢？下面我们用中医辩证的方法来辩证我们的类型，也给大家推荐几个不错的小偏方，女性朋友可以根据自己情况选择，欢迎转发，欢迎留言。

辨证分型
1　气滞血瘀型
症见经前或经期小腹胀痛，拒按，经量少或不畅，经色紫黯有块。
2　寒湿凝滞型
症见经前或经期小腹冷痛，喜暖，经色黯有块，畏寒便溏。
3　湿热郁结型
症见经前小腹痛，按之加重，经来加剧，低热起伏，经色黯红，质稠有块。
4　气血虚弱型
症见经期或经后小腹隐痛，或小腹及阴部空坠感，喜按，经量少，经色淡。
5　肝肾虚损型

症见经后小腹绵绵作痛，腰部酸胀，经色黯淡，量少，质稀，耳鸣。

玫瑰月季调经茶

组成：玫瑰花 月季花 红茶

做法：将上3味制粗末，以沸水冲泡，闷10分钟，即可。
用法：每日1剂，不拘时温服。连服数天，在经行前几天服为宜。

说明：玫瑰花、月季花均能活血祛瘀、理气止痛，是治疗妇女月经不调、痛经闭经之佳品。二花所含主要成分也相似，为香茅醇、牛儿醇、橙花醇、丁香油酚、芳樟醇等挥发油。此外，还含有槲皮苷、苦味质、鞣质等。红茶，其功除烦下气，利湿散结，活血祛瘀。且其所含的咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神振奋，消除疲劳。
主治：痛经，气滞血瘀型。症见月经量少，腹胀痛，经色黯或挟块，或闭经等。

散寒暖宫汤

组成：生姜 木香 小茴香

做法：水煎。
用法：水煎服。1日1剂，分2次服。
主治：痛经，寒湿凝滞型。症见经前或经期小腹冷痛，喜暖，经色黯有块，畏寒便溏。

艾叶调经食方

组成：生姜 艾叶 鸡蛋

做法：将上3味放入锅内，加入清水煮至蛋熟，去蛋壳用文火煮至药液剩大半碗。

用法：食蛋吃汤。
主治：痛经，寒湿凝滞型。症见经前或经期小腹冷痛，喜暖，经色黯有块，畏寒便溏。

韭菜饮