五险一金是指社会保险和住房公积金，具体包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。

1. 养老保险：员工每月缴纳一定比例的工资作为个人养老保险费，用于将来退休后领取养老金，为员工提供稳定的退休保障。

2. 医疗保险：员工每月缴纳一定比例的工资作为个人医疗保险费，用于报销医疗费用，包括门诊、住院等。当员工生病或受伤时，医疗保险能够减轻他们的医疗负担。

3. 失业保险：员工每月缴纳一定比例的工资作为个人失业保险费，当员工失去工作时，可以领取一定期限的失业救济金，帮助他们渡过失业期间的生活难关。

4. 工伤保险：员工每月缴纳一定比例的工资作为个人工伤保险费，当员工在工作中发生意外事故或职业病时，能够得到一定的康复补助、伤残津贴或抚恤金，保障他们的权益。

5. 生育保险：员工每月缴纳一定比例的工资作为个人生育保险费，当员工*分娩时，能够获得一定的生育津贴和产假，提供必要的经济支持。

6. 住房公积金：员工每月缴纳一定比例的工资作为个人住房公积金，用于购房、租房等住房相关支出。员工可以根据自己的需求提取公积金，例如还房贷、装修等。

举例说明，张先生在一家公司上班，其月工资为8000元。根据公司规定，员工需要缴纳养老保险费8%、医疗保险费2%、失业保险费0.5%、工伤保险费0.5%、生育保险费1%以及住房公积金10%。那么，张先生每月应缴纳的五险一金金额为：8000 * (8% 2% 0.5% 0.5% 1% 10%) = 1360元。公司也会按照这个比例为张先生缴纳对应的五险一金。

员工可以通过查询自己的工资条或咨询公司人事部门，了解自己是否有交五险一金。通常情况下，在办理入职手续时，公司会告知员工具体的保险和公积金政策。另外，员工也可以在社保卡或公积金账户中查看自己所缴纳的金额。如果缴纳了五险一金，公司会帮助员工在社保和公积金管理机构进行缴费申报。