叶酸
很多备孕的朋友,都希望能通过科学的备孕,生育个健康的宝宝。除了良好的生活行为习惯、必要的产检,还需要大家注意的,就是关于叶酸的服用问题。叶酸又称维生素B9,人体不能合成,只能从外界摄入,深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、坚果、动物肝脏等食物中含有丰富的天然叶酸,另外还有以药物为主的人工合成叶酸。
叶酸能促进胎儿的正常发育、健康维持,显著降低胎儿神经管及其他多种畸形的发生风险。
孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产、脑和神经管畸形,还能引起眼、唇腭、心血管等器官畸形。
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-02-12 00:26:19作者:YD166手机阅读>>
叶酸
很多备孕的朋友,都希望能通过科学的备孕,生育个健康的宝宝。除了良好的生活行为习惯、必要的产检,还需要大家注意的,就是关于叶酸的服用问题。叶酸又称维生素B9,人体不能合成,只能从外界摄入,深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、坚果、动物肝脏等食物中含有丰富的天然叶酸,另外还有以药物为主的人工合成叶酸。
叶酸能促进胎儿的正常发育、健康维持,显著降低胎儿神经管及其他多种畸形的发生风险。
孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产、脑和神经管畸形,还能引起眼、唇腭、心血管等器官畸形。
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